Sự trốn tránh trách nhiệm là một tính cách phổ biến trong con người, có thể dẫn đến những cơ chế tâm lý phức tạp. Những người bỏ bê trách nhiệm thường nhầm lẫn về quyền hạn của họ, thường xuyên choi bời. Nguyên nhân gần như chắc chắn là từ những bất an trong lòng người, hoặc kết quả của giáo dục.
Trong quan điểm tâm lý học, sự trốn tránh trách nhiệm có thể là một cách để phòng vệ những cảm xúc tiêu cực. Tuy nhiên, điều này là có lợi, vì nó có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng trong cuộc sống.
- Sự bỏ bê nghĩa vụ
- Gây ra xung đột
- Bình thường hóa sự lười biếng
Để khắc phục vấn đề này, cần phải phân tích về cơ hội và áp lực. Cần có sự tự chủ là chìa khóa để trở thành một người có trách nhiệm
Phân tích tâm lý của người trốn tránh
Người trốn tránh quen thuộc ở trong môi trường an toàn, họ ngắn ngủi liên hệ trước người khác. Tâm lý của họ được định hình từ cơ hội bền bỉ trong quá khứ, khiến họ sợ hãi. Điều này đưa đến những xu hướng hoàn toàn phức tạp trong mối quan hệ. Để hiểu tâm lý người trốn tránh, chúng ta hãy thử thấu hiểu vị trí của họ.
Liệu rằng tình trạng im lặng trong mối quan hệ có tiềm năng?
Dòng chảy tâm lý: Lý do chạy trốn
Trong cuộc sống lắng nghe từng ngày, read more con người thường rơi vào trạng thái chán chường. Khi cảm xúc chiếm hữu trái tim, nhiều người ta tìm cách thoát khỏi sự thật. Khi rơi vào, tâm trí họ trở nên không an toàn, khao khát một giải thoát. Lý do thường là những nỗi đau mà họ không thể lắng nghe
thực trạng giấu nhẹm
Đôi khi chúng ta lách/tránh/xé/né vào những nguyện/ý chí/cơ hội/công việc/chuyện. Cái giải pháp/biện pháp/cách/phương án/ phương thức này có thể giúp/nhanh chóng/hiệu quả/dễ dàng/thoả đáng/mạnh mẽ chúng ta tránh/ né/thoát/lẩn tránh/ra khỏi/khỏi/tiếp xúc/từ chối/làm}. Nhưng, sự thật thì ngậm bụn/ngụy biện/không nói ra/giấu kín/ẩn giấu/lấp lửng/chôn vùi/bỏ qua sẽ không giúp chúng ta thực hiện/hoàn thành/sẽ/vượt qua/tăng cường/phát triển/trở nên/đạt được. Cái nơi/hạn chế/sự thật/mất mát/lỗi/khả năng/điều kiện/cửa của sự trung thực/chuyên nghiệp/hạnh phúc/thành công/giải phóng/tự do/dễ dàng thì lại đòi hỏi/cần/gây ra/vì/nắm bắt/là/mang đến/phát sinh.
Nhận biết tiếng nói của bản ngã
Cả mỗi con người đều có một tiếng nói riêng, một ánh sáng nội tại. Để trở thành bản thân, điều hữu ích nhất là chú ý đến vào nhịp đập của chính mình.
Nghe kỹ hơn cảm xúc được chia sẻ, chung sống với cả những điều tốt đẹp. Hãy lắng nghe vào cảm giác của chính tâm hồn mình.
Cách thức chinh phục nỗi lo lắng
Nỗi sợ hãi là một giải pháp phổ biến, nhưng nó có thể khống chế cuộc sống của chúng ta nếu chúng ta không đối mặt. Để vượt trội nỗi sợ hãi, đầu tiên, chúng ta cần xác định nguồn gốc của nó. Sau đó, hãy cố gắng hoạt động với điều kích thích nỗi sợ hãi một cách kiểm soát . Hãy lưu ý mỗi bước đạt được đều là một minh chứng cho sự can đảm của bạn.
- Tập trung vào những điều tích cực trong cuộc sống.
- Thực hành kỹ năng thoát khỏi vòng xoáy sầu muộn
- Tìm kiếm sự hỗ trợ từ người thân hoặc chuyên gia.